Pourquoi pratiquer la course à pieds ? Pourquoi préparer un 100 km ?
Je vais partager ici quelques infos sur les 12 marathons que j’ai pu courir : Auckland, Paris, Madrid, Barcelone, Florence, Istanbul, Paris, Istanbul, Paris, Amsterdam, Paris et Amiens en 2018. N’hésitez pas à poser des questions dans commentaires ci-dessous. Je...
Lire la suiteEl Ouafi BOUGHERA, vainqueur pour la France du marathon d'Amsterdam, au JO de 1928. Qui se souvient de cet ouvrier algérien qui était venu réussir sa vie en France ? Et qui a connu un destin tragique, en traversant l'Histoire, victime des luttes entre...
Lire la suiteMédailles de Selda et Nono Mon 9ème marathon avec ma chérie Selda (son 1er pour elle). Et mon deuxième marathon d'Istanbul, à 3 ans d'intervalle, après celui du 11 novembre 2012. C'était mon 6ème marathon, après celui de Barcelone et avant Paris. Fait...
Lire la suite**************** De retour de Millau j'ai mis à peu près 1 mois à me remettre de ma blessure au niveau du pieds, due à un entraînement insuffisant, ainsi que d'une entorse le lendemain du 100 km (c'est ballot !). J'ai donc repris tranquillement le rythme...
Lire la suite******************** Le récit de la course Pourquoi courons nous ? Pour beaucoup, ce goût pour l'effort physique par la course à pieds est incompréhensible. Courir, c'est à la limite juste bon pour attraper le bus ! N'y a t il pas une maxime qui dit :...
Lire la suiteBon bah voilà, on y est ! Après 4 mois d'entraînement semé de quelques embûches (abandon de David, un ptit virus et une élongation), le grand jour est pour demain matin à 10h. Ça va être une superbe aventure. Et c'est ça qui est existant dans nos vies...
Lire la suiteJe souhaite partager le plan qu'Alain Niclot m'a gentiment proposé à l'issue du stage "Serge Cottereau" au mois d'août. J'avais indiqué que je souhaitais un plan sur la base de 4 footings par semaine, ce qui n'est déjà pas forcément évident à tenir comme...
Lire la suiteJ'aime bien conserver tous mes dossards. J'en ai perdu certains mais la plupart sont là pour représenter plus de 43 courses officielles, autant de moment de pur bonheur ! Ce sont également autant de souvenirs et de joies passés avec mes ami(e)s. Il y...
Lire la suite************************************** Je reviens d'une semaine de stage "course à pieds et bien être", au bois de Coursac près de Séverac le chateau, dans l'Aveyron, à 30 km de Millau. Serge Cottereau organise ces stages depuis près de 25 ans. Nous étions...
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